Atelier De Held

mini-pelgrimstocht (provincie) Groningen (e.o.)

wandelend en verwonderend tot jezelf komen

 

Lopen, wandelen, pelgrimeren. Even gas terugnemen, vertragen, verlangzamen. En misschien ook letterlijk tot stilstand komen. Met andere ogen leren kijken.

De tijd nemen, voordat de tijd jou neemt. Bezinning, door het landschap trekken. En je zo bewust worden… Van waar je mee bezig bent. Of waarmee je aan de slag wilt. Naar boven laten komen wat op de achtergrond is geraakt of nog niet ontdekt is. Een tocht waardoor iets in je geraakt of tot leven wordt gebracht.

Tijdens de mini-pelgrimstocht staan drie componenten centraal: ontspanning, verbinding (met jezelf & anderen) en bezinning & bezieling.

We wandelen gemiddeld zo ongeveer 8 kilometer. We starten rond 14.00 uur en zijn naar verwachting om ongeveer 17.00 uur terug op het beginpunt.

Onderweg gaan we aan de slag met een (of meerdere) oefening(en) of  opdracht(en) over persoonlijke ontwikkeling. Dit kunnen diverse werkvormen zijn. Je leert jezelf nog beter kennen.

Optioneel (afhankelijk van de locatie): voorafgaand aan de start, tijdens de tocht, of na afloop een gezamenlijke consumptie.

 

Spreekt dit jou aan? Trek je wandelschoenen aan ga mee. Laat je verwonderen en ervaar wat zich onderweg (aan je) mag ontvouwen.

workshop buiten-Zijn

Je hebt een druk leven. Tijd voor jezelf, even op adem komen is er nauwelijks. De stem in je hoofd kakelt maar door. Je snakt naar een moment rust. Zelfs ontspanning valt voor jou in de categorie moeten. Verstandelijk weet je wel wat nodig is, maar het komt er maar niet van. Je hebt geen idee hoe of waar te beginnen. Herken je jezelf hierin? Dan is deze activiteit geschikt voor jou.


We gaan erop uit. Frisse lucht, ruimte, de elementen en vooral: er hoeft even niets. Het thema van deze workshop is natuurlijke beweging & ritme. Je leert met andere ogen te kijken en op een nieuwe manier buiten te zijn en de stilte te laten binnenkomen. 

Op aanvraag | maatwerk

Alle activiteiten die vermeld worden op deze pagina, zijn ook op aanvraag beschikbaar. Informeer – vrijblijvend – naar de mogelijkheden of vraag een offerte aan.,

Gevoel & intuïtie

In Persoonlijke Kracht is paars de kleur van: gevoel, intuïtie en verbeelding

 

Er zijn verschillende manieren om weer in verbinding te komen met het gevoel en je intuïtie: o.a. in de natuur verblijven en creatieve activiteiten. Beide wegen vind je terug op deze pagina. Het helpt om weer te kunnen vertrouwen en koersen op je eigen-wijze hart.

werkplaats voor hart – hoofd – handen (& voeten)