Praktijk
aanpak individuele begeleiding
Een voorrecht. Zo ervaar ik het om met jou op weg te gaan, een tijd mee te lopen en een inkijk te mogen krijgen in wat jou drijft en beweegt.
Tijdens die gezamenlijke reis mag je een veilige omgeving en een respectvolle houding verwachten. Wederzijds vertrouwen, echt contact en verbinding zijn daarbij voor mij onmisbaar. Dat is altijd waarnaar ik streef.
Ik werk vanuit een ingetogen aanwezigheid en belangstelling naar jouw verhaal. Ik probeer zo open als mogelijk te zijn. Ik ben in mijn element als mijn luisteraar en observator op scherp staan en ik op gepaste momenten kan spiegelen en confronteren met dat wat gezegd en gezien is. Maar vooral ook met dat wat niet uitgesproken kan worden. Een gezonde dosis humor mag -indien gepast – zeker niet ontbreken!
Ik ontvang je graag in de huiselijke sfeer van mijn praktijkruimte. Daarnaast is het mogelijk om op een locatie buiten of al wandelend in de natuur tot inzichten te komen. In het decor van een weids landschap of juist de beslotenheid van een bosrijke omgeving is het eenvoudiger om tot een vereiste openheid te komen. In de stilte en grootsheid van de natuur komen zielszaken soms makkelijker aan de oppervlakte: breng naar buiten wat in je leeft.
Naast individuele begeleidingstrajecten, organiseer ik lezingen, trainingen en workshops over bewustwording en persoonlijke ontwikkeling.
Kennis, ervaringen en inzichten over deze onderwerpen deel ik graag. Meer hierover lees je op de inspiratiepagina.
visie
Coachen en begeleiden gaat over mogelijkheden en middelen aanreiken, een kader scheppen zodat jij zelf tot nieuwe inzichten kunt komen. Alles wat je nodig hebt, de antwoorden op jouw vragen, de oplossingen voor je problemen, draag je al in je.
Ik ben als begeleider behulpzaam in dat proces. Ik heb een faciliterende rol. Ik kan niets voor je veranderen of de oplossing brengen die je wenst. Dat kun je alleen zelf. Op het moment dat je dit ook daadwerkelijk kunt en wilt.
onder de waterlijn
Een verandering inzetten of een zoektocht naar je ware identiteit en de zin van jouw leven begint ook met het kijken wat er onder het wateroppervlak te ontdekken is. Daar is durf en moed voor nodig. Niet ieder heeft dat van nature in een even grote mate. De één kan niet verder dan voorzichtig een teen in het water steken, terwijl een ander klaar is om te diepzee duiken. Voor elk wat wils.
zo binnen, zo buiten
Een werkelijke verandering, of eigenlijk een transformatie, wordt niet zozeer bereikt vanuit het gedrags- en competentie niveau, maar vanuit de diepere lagen bereikt of gedragen. Dit is voor mij de reden ik me graag richt op de vragen “wie ben ik” en “wat wil ik.”
Dit komt overeen met de lagen identiteit en zingeving uit het model denken, leren en veranderen van Bateson & Dilts.
Er zijn overigens vele methoden en technieken om een gewenste verandering in gang te zetten. Een blijvende verandering komt ook van binnenuit, zo is mijn overtuiging. Zo binnen, zo buiten.
Reis van de held & De Held coaching | Academie & Atelier De Held
universele verhaal
Ieder mensenleven is in feite een reis langs onbekende plaatsen. Joseph Campbell, schrijver en hoogleraar mythologie, ontdekte een terugkerend thema in verhalen uit alle culturen en windstreken. Dit duidde hij treffend als “De reis van de held.” Deze reis beschrijft de levensreis of de spirituele zoektocht die iemand aflegt naar zijn of haar eigen identiteit.
Ieder mens heeft een diep verlangen zichzelf te zijn, het leven vorm te geven op basis van eigen behoeften en inzichten. Dat betekent je niet al te veel te laten leiden door verwachtingen van je omgeving, onverwerkte emoties en hinderende overtuigingen en patronen. Je wilt je eigen identiteit ontdekken en ontwikkelen. Maar dit ook daadwerkelijk doen is een hele opgave.
Je komt op jouw reis hindernissen en obstakels tegen. In jezelf stuit je op weerstand en emoties. Ook vanuit de buitenwereld kun je tegenwerking ervaren. Op jouw reis kun je best hulp, inspiratie en steun van anderen gebruiken. Jouw worsteling is een gedeeld verhaal.
De Reis van de held is een levensweg die we allemaal te gaan hebben. Maar hoe je die reis maakt is aan jou, want jij bent uniek. Jij bent de held in jouw eigen verhaal. Dit schrijft Mieke Bouma zo mooi in haar boek De held in je eigen verhaal: het pad van persoonlijk leiderschap.
bedrijfsnaam en -thema
Daarmee is dit universele thema, dit prachtige beeld, de basis voor de naam van mijn bedrijf geworden: De Held coaching. De (reis van) De Held is intussen een paraplu voor andere bedrijfsactiviteiten. Inmiddels zijn ook Academie De Held en Atelier De Held ontstaan. Er ligt een uitnodiging, een oproep aan jou in besloten om je eigen heldenreis te ondernemen.
Daarnaast is er een directe verbinding met de plaats van vestiging, de wijk De Held in Groningen. Deze naam verwijst naar de polders waarin de wijk gebouwd werd, de Jonge en de Oude Held. De polders, op hun beurt, zijn genoemd naar de molens (waarvan één is vervangen door een gemaal) die deze bemalen.
symboliek logo
Groei en ontwikkeling, een bewuster-zijn, vraagt een naar binnen keren, een durven aankijken en zelfreflectie. De sleutel tot verandering zit niet in je omstandigheden of de dingen die je overkomen, maar in jezelf. Jouw innerlijk wordt weerspiegeld in de buitenwereld. Een altijddurende beweging. Dit vind je terug in het logo van mijn bedrijfsactiviteiten.
nautilus | spiraal
De nautlis is een inktvis met een uitwendige spiraalvormige schelp. Er wordt een steeds nieuwere en groter kamer gevormd, volgens een bepaalde cyclus, een omloop. Met een buisje blijft de verbinding met de vorige kamers en de kern bestaan. Dit patroon, de gulden snede, vind je terug op verschillende plaatsen in de natuur.
De spiraal is een oeroud spiritueel symbool. Het staat voor de cyclus van het leven, de reis van het innerlijk leven. Een beweging van buiten naar binnen en van binnen naar buiten, in cirkels, maar telkens naar een nieuw niveau. Een pad naar verdere of diepere dimensies. De beweging laat een proces van verdieping en groei zien. De spiraal doet beseffen dat alles oneindig, eeuwig in ontwikkeling is.
Door je aandacht naar binnen te richten, word je je bewust van wat onbekend was. Zo krijg je zicht op je innerlijke wijsheid. Het is een zoeken naar de kern, naar dat wat van wezenlijk belang is. De draaiing van binnen naar buiten staat voor de mogelijkheid om dat waarvan je je bewust geworden bent ook aan de oppervlakte zichtbaar te laten worden. Om dit als het ware deel te laten worden van jezelf, te laten doorschijnen in de manier waarop je in het leven staat.
(pronk)juweel
In ieder mens ligt – onder alle verhullende lagen – een diamant, een juweel, een schitterende parel verscholen.
Een zuivere kern van Licht & Liefde.
Het doet in zeker opzicht denken aan een “pronkjewail” zoals het in het Gronings volkslied (Grönnens Laid) verwoord wordt.
Je bent hier gekomen om je licht te laten schijnen:
sprankelen, stralen, schitteren, fonkelen, twinkelen….
…vanuit een bewuster-Zijn…
… vanuit jouw eigenheid
… om zo in het hier en nu van betekenis te kunnen zijn.
